首 頁 中國節(jié)氣｜大雪
大雪節(jié)氣，時間在每年12月6—8日。這是冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)正式開始。此時，氣溫將顯著下降，雪往往下得更大、范圍更廣，且雪花一落即積，不再輕易融化。
大雪三候
一候鹖鴠不鳴
鹖鴠也叫寒號鳥。一入大雪節(jié)氣，因天氣寒冷，寒號鳥活動會大大減少，便也不再鳴叫了。
二候虎始交
大雪時節(jié)，老虎開始有求偶行為。在極寒之中，生命的力量并未沉寂，而是在暗中積蓄、孕育新的生機。
三候荔挺出
荔挺是一種蘭草，人們把這種野生的蘭草叫作馬蘭。大雪節(jié)氣，天寒地凍，萬物凋敝不發(fā)，唯有蘭草在此時生根抽芽。
習俗
吃飴糖
大雪時節(jié)，北方很多地區(qū)有吃飴糖（麥芽糖）的習俗。飴糖性溫味甘，有補中益氣、健脾和胃、潤肺止咳的功效。大雪后天氣干燥寒冷，人體易受燥邪侵襲，食用甘溫的飴糖可以滋潤肺部、緩解干咳，同時為身體提供易于吸收的能量，幫助抵御嚴寒。
喝紅薯粥
大雪寒氣更盛，腸胃的工作頻率也相較放緩。粥可驅寒，紅薯防燥，紅薯粥榮升為餐桌首選。它不僅能增強抵抗力，還能刺激腸道蠕動，降低腸道疾病的發(fā)生率。
觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”。大雪時節(jié)，北方大部分地區(qū)降雪、封河，霧凇、冰河等自然風光一一呈現。人們可以在岸邊欣賞沿河景色，領略冬日獨特的魅力。
飲食
大雪意味著開始進入隆冬時節(jié)，御寒成為頭等大事。對于畏寒怕冷的人，適當多吃含鐵元素和碘元素的食物，如牛肉、羊肉、黑木耳等，有助于提高御寒能力。同時，冬季氣候干燥，易傷津液，可多飲水，適當攝入新鮮水果和蔬菜。大雪節(jié)氣前后，蜜橘、柚子、臍橙等柑橘類水果大量上市，適當吃一些可消痰止咳。
詩詞
詠廿四氣詩 大雪十一月節(jié)
唐·元稹
積陰成大雪，看處亂霏霏。
玉管鳴寒夜，披書曉絳帷。
黃鐘隨氣改，鴳鳥不鳴時。
何限蒼生類，依依惜暮暉。
大雪
宋·魯交
萬象曉一色，皓然天地中。
楚山云母障，漢殿水精宮。
遠近梅花信，高低柳絮風。
吟魂清不徹，和月上晴空。
冰封萬壑凝清景
雪潤千疇兆好年
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