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安代舞被稱為蒙古族集體舞蹈的活化石，是一種在肅北草原廣為流傳的原生態(tài)舞蹈，具有悠久的歷史和淵源。它是蒙古民族舞蹈藝術殿堂里的一顆明珠，具有鮮明的民族風格，濃郁的生活氣息。傳統(tǒng)安代以唱為主，伴以舞蹈動作，相傳是一種用舞蹈來治病的神秘民間舞蹈，至今已有400多年的傳承歷史。

安代通常在節(jié)慶或閑暇時進行，一人領唱眾人應和，成百上千的男女老少載歌載舞。安代舞有強烈的自娛性和鮮明的民族特色及濃郁的生活氣息，輕松愉快，簡單易學，唱詞隨編隨唱，富于感染力。男女老少皆可入場歡跳，沒有時間、地點的限制。只要依其音樂的節(jié)奏甩巾踏步，與領唱歌手相應和即可。

傳統(tǒng)安代舞中常以歌相伴，歌唱是安代舞的主要特征。從藝術角度來看，安代舞是一種以唱為主，伴之以舞蹈動作的一種民間歌舞形式。其音樂曲調風格獨特，有強烈的感染力，便于歌手根據不同情景表達不同的情感。安代的唱詞除開場和收場部分因儀式需要基本確定不變之外，其他皆不固定。那些才思敏捷、善于辭令的歌手可以盡情地用詼諧幽默的唱詞抒發(fā)情感，或贊美，或嘲諷，或嘻笑怒罵，不拘一格。

近400年來，隨著時間的推移，經過不斷完善和發(fā)展，安代舞逐漸成為蒙古族宗教儀禮和那達慕盛會上最受歡迎的狂歡之舞，同時成為蒙古民族最為耀眼的文化標識。