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 位于包頭市東河區(qū)南側(cè)，總面積約30 000公頃，其中水面5 000畝，灘頭草地15 000畝，被人們譽為“塞外西子湖”。南海，北有青山朦朧輝映，南有黃河玉帶環(huán)繞，具有得天獨厚的自然風(fēng)景資源。水面開闊，蒲草叢生，鳥翔魚躍，一望無際；萬畝黃河濕地景觀獨特，200余種野生動植物在這里繁衍生息，為國家AAA級旅游景區(qū)和自治區(qū)級濕地自然保護(hù)區(qū)。在長期的歷史變遷中，南海子形成了蒙古、漢、 回等民族聚居的狀態(tài)，現(xiàn)在的南海旅游區(qū)仍保留著蒙古族傳統(tǒng)的習(xí)俗，成為接待外地游客的主要形式。

    南海是一個依河傍湖的自然旅游風(fēng)景區(qū)，南海人民更是以南海作為自己的生存環(huán)境，在長期的歷史進(jìn)程中，形成特有的南海漁文化，包括南海養(yǎng)魚的歷史、南海捕魚技術(shù)的發(fā)展與成熟的進(jìn)程，以及繪畫及魚裝飾等，南海的黃河金翅大鯉魚成為南海標(biāo)志物之一，“全魚宴”成為遠(yuǎn)近聞名的南海子的特色餐。

                                  ——來源于《內(nèi)蒙古旅游志·光盤版》