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程仲一(1916—1944)，曾用名程重遠，男，漢族，出生于山西省五寨縣梁家坪村。曾相繼就讀于山西省太原一中、北平國立大學附中、中國大學、山西大學法學院。大學畢業(yè)后，在山西大學、山西省太原成成中學開展學生運動。

1937年4月，程仲一加入中國共產黨，同年10月，受黨組織委派，回家鄉(xiāng)五寨縣協(xié)助八路軍第一二〇師工作團開展群眾工作。先后任五寨縣戰(zhàn)地動員委員會（簡稱動委會）副主任、主任。積極宣傳抗日救國，團結抗日力量，舉辦農會、青年自衛(wèi)隊等各種干部訓練班，組建婦救會等抗日群眾組織。程仲一率動委會干部、青年自衛(wèi)隊和抗日群眾，襲擾交通線，配合八路軍鞏固晉西北五寨縣城等根據(jù)地。

1938年夏，程仲一被調到臨縣任動委會主任，配合八路軍工作團工作，創(chuàng)辦抗日宣傳刊物，動員青壯年參軍。

1939年，受黨組織委派，白如冰、王庭弼、程仲一等160余名晉西北動委會干部穿過重重封鎖到達大青山抗日游擊根據(jù)地。程仲一在歸（綏）涼（城）地區(qū)、蠻汗山一帶開展工作，擔任歸涼動委會主任。當?shù)赝练瞬?，日、偽軍橫行，群眾生活十分艱難。程仲一率游擊隊配合大青山騎兵支隊，多次圍剿土匪，打擊日、偽軍，贏得了群眾的支持。鄉(xiāng)親們看到程仲一帶領的隊伍打擊敵人保護群眾，便主動送子弟參軍，游擊隊由40余人逐漸發(fā)展到一百多人。

1940年6月，綏東專員公署（后改稱綏南專員公署）建立，程仲一任專署專員。同年8月，程仲一調任綏中專員公署專員，兼歸涼縣縣長。程仲一在戰(zhàn)場上臨危不懼，身先士卒。平時善作群眾工作，與群眾、戰(zhàn)士同甘共苦，打成一片。他知識淵博，經常用詼諧而富有哲理的寓言、笑話、順口溜教育戰(zhàn)士、群眾。程仲一得知當?shù)赜小罢J干親”的習俗，就和當?shù)厝罕姟罢J干親”廣交朋友。游擊區(qū)的村子里都有“干親”，這些“干親”成為抗日“堡壘戶”，經常為游擊隊遞送情報、安排食宿。

1941年，日軍輪番“掃蕩”大青山抗日游擊根據(jù)地。３月，程仲一率領10余名游擊隊員，夜襲重兵把守的三道營火車站日偽據(jù)點。還指揮東溝戰(zhàn)斗，斃敵十幾人，使當?shù)厝?、偽軍聞風喪膽。

1942年夏，日、偽軍對大青山抗日游擊根據(jù)地“篦梳式”輪番“掃蕩”“蠶食”，企圖一舉殲滅大青山地區(qū)黨政機關和主力部隊。根據(jù)地到了最艱難的時刻，抗日軍民的生活、軍需非常困難。根據(jù)上級指示，程仲一帶領部分游擊隊員突破日、偽軍的“鐵壁合圍”到達偏關。12月，程仲一奉命帶領游擊隊員二百余人從偏關重返大青山抗日游擊根據(jù)地，在綏中地區(qū)開展工作。一天，綏中機關和游擊隊被日軍包圍，程仲一當機立斷，迅速作出分散突圍的決策，第二天拂曉，程仲一將打散的游擊隊員集中起來，再次移駐偏關。

1943年8月，程仲一調任綏南專員公署專員。同年冬，參加偏關整風學習。兩個月后，他帶領游擊隊重返大青山抗日游擊根據(jù)地，在極其困難的形勢下，在蠻汗山崞縣窯子、三道溝、公雞咀一帶，機動靈活地打擊敵人，堅持戰(zhàn)斗，鼓舞了抗日軍民士氣。

1944年大青山抗日游擊根據(jù)地形勢有所好轉。程仲一帶領大家堅定信心，深入群眾、偽軍中開展工作。2月8日晚，程仲一和歸涼縣委副書記趙效敏帶領十幾名游擊隊員在崞縣窯附近的郭木匠溝宿營。崞縣窯子日、偽軍得知這一情報，趕往郭木匠溝。次日凌晨，包圍了郭木匠溝。日、偽軍用猛烈的火力封鎖了游擊隊住處。程仲一指揮游擊隊奮力反擊，頑強抵抗，最后退守到一座窯洞中堅持戰(zhàn)斗。終因寡不敵眾，程仲一、趙效敏和游擊隊員全部壯烈犧牲。當?shù)厝罕姳床灰?，冒著極大地風險將烈士安葬在喬貴窯村的山洞里。新中國成立后，烈士遺骨安葬至大青山革命公墓。2014年，程仲一烈士的名字載入中共中央、國務院批準，民政部公布的全國第一批著名抗日英烈和英雄群體名錄。