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2025年9月15日，為推動全民健身事業(yè)發(fā)展，提高跑步愛好者科學(xué)運動水平，“示范引領(lǐng) 精準服務(wù)”12盟市科學(xué)跑步示范指導(dǎo)活動火熱開展，先后走進烏海、巴彥淖爾等地。

本次活動由自治區(qū)體育總會主辦，盟市體育總會與內(nèi)蒙古路跑協(xié)會承辦，吸引了眾多跑步愛好者熱情參與?；顒觿?chuàng)新性設(shè)置戶外公開課與專業(yè)訓(xùn)練營兩大環(huán)節(jié)，教練員針對跑友們反饋集中的痛點展開專項指導(dǎo)，結(jié)合真人示范講解“核心肌群發(fā)力帶動下肢”“步幅與步頻的黃金配比”，讓跑友直觀理解損傷預(yù)防關(guān)鍵；分享“賽前碳水儲備”“運動中補水補鹽時機”等實用知識。在訓(xùn)練營環(huán)節(jié)，專業(yè)教練示范如何通過調(diào)整擺臂幅度優(yōu)化跑步效率，同時側(cè)重“基礎(chǔ)跑姿鞏固”，教練員一對一糾正腳掌落地方式，幫助跑友找到“后腳跟著地過渡到前腳掌”的舒適節(jié)奏。

據(jù)了解，2025年此項活動將在內(nèi)蒙古各盟市持續(xù)開展，為更多跑步愛好者帶來專業(yè)服務(wù)。