燜湯療法是蒙古族特有的食療方法,流布于錫林郭勒盟及呼倫貝爾市鄂溫克族自治旗一帶。燜湯是蒙古族自古常用的貴重補品,元明時期發現其醫療價值,《本草綱目》記載:“壯養補元,以人參羊肉湯為上。”清朝至近代,諸多中醫(蒙醫)在燜湯中配以藥物來治療疾病。
其方法有3種,全湯:把鹿、羚羊、盤羊(現多為綿羊、山羊)等動物皮子封閉式整剝,將剔骨肉塊拌以鹼蔥、沙蔥等與燒紅的石塊一并裝入其內,直到肉熟食用,有祛寒濕、強身壯骨,調解氣血等功效;五臟六腑湯:專以某一臟器配藥熬、蒸制而成的清湯。如心臟湯可治癔病、心供血不足等,腎臟湯用于補營養、補陰陽、固精等,膀胱湯具有補腎、利尿控尿作用等;浸湯:也稱大補湯,選用精肉配藥反復熬制,是高級營養品。
燜湯療法是流傳于民間的古老傳統習俗,歷史文化底蘊深厚,為研究游牧文化、中醫(蒙醫)學和民俗學提供依據,具有文化與醫學價值。2009年,入選第二批自治區級非物質文化遺產名錄。







燜湯療法是蒙古族特有的食療方法,流布于錫林郭勒盟及呼倫貝爾市鄂溫克族自治旗一帶。燜湯是蒙古族自古常用的貴重補品,元明時期發現其醫療價值,《本草綱目》記載:“壯養補元,以人參羊肉湯為上。”清朝至近代,諸多中醫(蒙醫)在燜湯中配以藥物來治療疾病。
其方法有3種,全湯:把鹿、羚羊、盤羊(現多為綿羊、山羊)等動物皮子封閉式整剝,將剔骨肉塊拌以鹼蔥、沙蔥等與燒紅的石塊一并裝入其內,直到肉熟食用,有祛寒濕、強身壯骨,調解氣血等功效;五臟六腑湯:專以某一臟器配藥熬、蒸制而成的清湯。如心臟湯可治癔病、心供血不足等,腎臟湯用于補營養、補陰陽、固精等,膀胱湯具有補腎、利尿控尿作用等;浸湯:也稱大補湯,選用精肉配藥反復熬制,是高級營養品。
燜湯療法是流傳于民間的古老傳統習俗,歷史文化底蘊深厚,為研究游牧文化、中醫(蒙醫)學和民俗學提供依據,具有文化與醫學價值。2009年,入選第二批自治區級非物質文化遺產名錄。






