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立 春

立春是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，萬(wàn)物起始、一切更生，意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟。在傳統(tǒng)觀(guān)念中，立春有吉祥的涵義。

農(nóng)諺說(shuō)：“立春雨水到，早起晚睡覺(jué)”，是提醒人們寒冬快結(jié)束了，應(yīng)該早起干活了。立春是從天文上來(lái)劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風(fēng)和日暖，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；春也意味著萬(wàn)物生長(zhǎng)，農(nóng)家播種。從立春交節(jié)當(dāng)日一直到立夏前這段期間，都被稱(chēng)為春天。

立春 · 習(xí)俗

迎春

迎春是立春的重要活動(dòng)，事先必須做好準(zhǔn)備，進(jìn)行預(yù)演，俗稱(chēng)演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進(jìn)行的，目的是把春天和句芒神接回來(lái)。

打春牛

鞭春即打春牛，亦稱(chēng)“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日將泥塑春牛打碎，這是農(nóng)耕文明時(shí)代的遺風(fēng)。通過(guò)打春牛之俗，提醒農(nóng)人，春天已到，應(yīng)該不違農(nóng)時(shí)，及時(shí)播種谷物，祈愿一年五谷豐登，國(guó)泰民安。

吃春餅

立春日時(shí)令飲食是做春餅、贈(zèng)春盤(pán)、食春菜等，以迎春、慶春。春餅是立春日典型的時(shí)令食品，從魏晉南朝時(shí)起，人們就以食用春餅迎春。《荊楚歲時(shí)記》載：“立春之日，親朋會(huì)宴，啗秦餅、生菜，帖‘宜春’二字。”取生菜、果品、餅、糖等置于盤(pán)中，取迎新之意，時(shí)稱(chēng)“春盤(pán)”，也可贈(zèng)送親友品嘗。

立春 · 養(yǎng)生

春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)，可選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品進(jìn)行調(diào)理。

立春 · 詩(shī)詞

《立春》

[唐] 劉長(zhǎng)卿

誰(shuí)家二月煮新絲，

一江黃鯽應(yīng)不識(shí)。

明日倘或桃李曉，

莫問(wèn)老梅知不知。