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海南地區歷史上屬于黃河流域舊石器時代“河套文化”及新石器時代“仰韶文化”的范圍。

夏、商時（公元前21世紀—前11世紀），今海南地區為渠搜、鬼方民族游牧地。西周至春秋時期（公元前11世紀—前476年），今海南地區為獫狁游牧部落地。戰國中期（約公元前314年），今海南地區為樓煩、林胡等游牧部落所據。

楚漢相爭時期，北地郡所轄的今海南地區成為匈奴的游牧地。西漢初年，在北地郡地域設朔方郡（郡府治所在今鄂爾多斯市杭錦旗獨貴塔拉一帶），今海南區屬朔方郡沃野縣轄地。三國時期，五原、朔方、西河、上郡、北地等郡地淪為匈奴的游牧地。繼之多個少數民族進入這一地區。

直至東晉大興二年（319），今海南地區為后趙所轄。東晉永和九年（350），氐族苻洪建立前秦，今海南地區為前秦所統。

隋大業三年（607），把所置州改為郡，其時海南地區屬靈武郡的靈武縣管轄。隋末，今海南地區成為突厥的游牧地。